Book Synopsis
En un mundo apresurado, de mucho trabajo, distracciones y tiempo para dormir, muy pocas personas se preocupan por cuidar tanto de su salud física como mental.
Muy pocas personas saben o comprenden la necesidad imperiosa que tenemos sobre el cuidar nuestros pensamientos y nuestra mente, porque, al fin y al cabo, son ellos los responsables de nuestros sistemas de respuesta ante la vida.
Por si no lo sabes, gran parte de los procesos que realizamos a lo largo de nuestro día – y nuestras vidas – es hecho de forma “automática” gracias a los eficientes mecanismos de respuesta con los que cuenta la maquinaria maravillosa que conocemos como cerebro.
De nuestra mente y sus dos caras, la más importante es la subconsciente. Con ella, a través de procesos biológicos y psicológicos, es que se pueden enfrentar los distintos retos a lo largo de nuestros días, así como aquellas situaciones que requieren de tu pronta respuesta.
No obstante, y así como lo dice su nombre, todo lo que pasa en esa mente no es consciente o racional para su usuario; es decir, que pasamos gran parte de nuestras vidas con el “piloto automático” encendido, y después nos preguntamos ¿qué pasó?
Y usualmente, la pregunta llega cuando suceden cosas que no nos esperábamos: un despido, una ruptura amorosa, no conseguiste el proyecto que tanto deseabas, y así con cualquier situación que haya desencadenado en tu vida o en tu mente un antes y un después.
Lo que ocurre en la mayor parte de los casos es que tu mente subconsciente ha estado “jugando” juegos mentales contigo: “malas pasadas” en las cuales tu comportamiento, tus pensamientos, tus opiniones o tus ideas profundamente implantadas dentro de esa mente no racional han ocasionado que te sabotees “sin querer” impidiéndote alcanzar la vida que deseas y anhelas.
En esta ocasión, descubrirás, de manera muy sencilla, didáctica y práctica, los secretos, herramientas y ejercicios que debes manejar de forma eficiente para poder “hackear” tu subconsciente y desbloquear toda su potencialidad.
¡Bienvenido al inicio de una vida de transformación!